صحة و تغذية
دراسة: سلالة كورونا المقبلة قد تكون أكثر خطورة
أظهرت دراسة معملية جرى القيام بها في جنوب أفريقيا باستخدام عينات كورونا من فرد ضعيف المناعة على مدار ستة أشهر، أن الفيروس تطور ليصبح مسبباً للأمراض بشكل أكبر، ما يشير إلى متحور ... إقرأ المزيد
السكري.. ما هي آثاره على الصحة وسبل الوقاية منه؟
من المعروف أن داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون يضبط مستوى الغلوكوز في ... إقرأ المزيد
دراسة: العسل الخام مفيد للقلب والكبد
قال باحثون في جامعة تورنتو الكندية إن العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بما فيها مستويات السكر في الدم والكولسترول، خاصة إذا كان خاماً ومن أزهار واحدة. وراجع الباحثون منهجية وتحليل تجارب ... إقرأ المزيد
نقص فيتامين В6 يؤدي إلى خدر في اليدين
أعلنت الدكتورة جانيل أونير سايار، خبيرة التغذية التركية، أن نقص فيتامين В6 في الجسم يؤدي إلى وخز في اليدين. وتقول الخبيرة، "يؤدي نقص فيتامين В6 في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم، بسبب انخفاض ... إقرأ المزيد
رائحة كريهة قد تكون علامة خطيرة للغاية على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
على الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يتراكم بهدوء في الشرايين دون ظهور العديد من العلامات التحذيرية، فقد تتمكن من اكتشاف الجاني بمجرد تقدم الحالة. ويمكن أن يسد تراكم الكوليسترول ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف عن أسوأ أطعمة يمكن أن تقصر متوسط العمر المتوقع
أظهرت دراسات عديدة أن النظام الغذائي غير الصحي يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، ويمكن أن يتسبب في أمراض خطيرة، بينها ما قد يؤثر على العمر الافتراضي للفرد. وقام الخبراء في جامعة ميشيغان ... إقرأ المزيد
خبير يحدد أفضل طريقة لحفظ الخضار لفصل الشتاء
قال خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ، إن محاولة حفظ الخضار عن طريق تعليبها بالملح يحولها إلى منتج ضار. وأشار الطبيب في حديث صحفي، إلى طريقة لحفظ الخضار والثمار المنتجة في الصيف، ليتم استخدامها ... إقرأ المزيد
طرق ناجعة للتخلص من دهون البطن
قدم خبراء مجلة "فرويندين" الألمانية بعض النصائح للتخلص من دهون البطن.للتخلص منها يجب اتباع نظام غذائي صحي وتناول الطعام بشكل أكثر وعياً، مع شرب الكثير من الماء والسوائل يومياً، دون سكر، إلى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
