صحة و تغذية
الشاي والقهوة.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟
يتنافس الشاي والقهوة على لقب المشروب الأكثر شيوعا عالميا، فهما يقسمان مئات الملايين من البشر في مباراة حامية بخصوص الكوب المفضل، لا سيما مع أو بعد وجبة الإفطار في الصباح. لكن مساعي العلماء ... إقرأ المزيد
قلة النوم وعلاقته بعادات الأكل غير الصحية
البيض من اهم الاغذية التي يجب الإنتظام عليها في فترة إتباع نظام حمية، لانه يحتوي علي كمية كبيرة من البروتينات والغناصر الغذائية الأخرى وهو يقدر على ملئ المعدة والشبع لساعات طويلة كما ... إقرأ المزيد
متى يمكننا التوقف عن ارتداء أقنعة الوجه؟
أصبحت الأقنعة جزءا متأصلا في الحياة اليومية لدرجة أنه من الصعب الآن تخيل الذهاب إلى المتاجر وعدم ارتدائها.ولم تكن هذه الممارسة مرئية تقريبا قبل بداية جائحة "كوفيد-19"، ولكن الآن كل دولة في ... إقرأ المزيد
تقنية جديدة للتخلص من آلام الكتفين باستخدام الأشعة
كشفت دراسة قدمت يوم الاثنين خلال الاجتماع السنوي لجمعية الطب الإشعاعي في أمريكا الشمالية عن تقنية مدهشة تقلل الألم بنسبة 70% على الأقل لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل المتوسط إلى الشديد في ... إقرأ المزيد
فوائد الشاي للمسنين لا يمكن توقعها!
تتكشف كل فترة معلومات علمية جديدة حول فوائد الشاي؛ ذلك المشروب الذي يحظى بشهرة عالمية كبيرة. في السطور الآتية نطلعك على فوائد الشاي على المسنين: أفاد العلماء أنَّ الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر أو ... إقرأ المزيد
أشد أنواع المرض النفسي خطورة
أصبح المرض النفسي سمة من سمات العصر؛ نتيجة ضغوط الحياة اليومية العصرية غير المحتملة، فالتحديات التي تؤثر سلباً على الصحة النفسية باتت كثيرة، وتكرار المواقف الصعبة مع الهشاشة النفسية تؤدي إلى وقوع ... إقرأ المزيد
كيف يمكنك الحفاظ على رطوبة جسمك طوال اليوم؟
ما الأطعمة التي تحافظ على رطوبة الجسم ونشاطه وسلامة وظائفه؟ وكيف يمكن تزويده بكميات كافية من الماء من خلال المشروبات والأغذية؟ وهل القهوة تسحب الماء من الجسم؟ هذه الأسئلة وغيرها نجيب عليها ... إقرأ المزيد
كيفية اكتشاف الصداع الناجم عن "كوفيد- 19"
تعكس أعراض فيروس كورونا مدى شدة هجوم المرض الفيروسي على الجسم، ويعد الصداع العارض الأقل شيوعا - هل يختلف عن الصداع العادي؟. وتتمثل الأعراض الرئيسية في ارتفاع درجة الحرارة وسعال جديد ومستمر، مع ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
