صحة و تغذية
طبيب يكشف طريقة بسيطة لمنع زيادة الوزن
أعلن الدكتور إيفان أليمينكو أخصائي علاج اضطرابات الأكل، أن الوزن الزائد يتراكم بسبب "الشهية تحت القشرية"، ويقترح طريقة لتجنب ذلك. ويشير الأخصائي، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن أحد أسباب اضطراب السلوك الغذائي، ... إقرأ المزيد
ما تأثير القهوة على صحة الدماغ؟
تعد الفوائد الصحية للقهوة موضوعا مثيرا للجدل هذه الأيام، ويتحدث البعض عن كونها صحية تماما، بينما يقول آخرون أن هناك عواقب صحية يجب البحث عنها، فما حقيقة أثر القهوة؟ أشار بعض أخصائيو التغذية ... إقرأ المزيد
قلة النوم لدى الأطفال تؤثر على تطور أدمغتهم!
وصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم كل ليلة قد تكون لديهم أدمغة أقل تطورا من أقرانهم.وهذا يعرضهم لخطر الإصابة بمشكلات كبيرة في الصحة العقلية ... إقرأ المزيد
دراسة هامة توضّح سبب آثار جانبية شائعة «رُبطت» بعقاقير واسعة الاستخدام!
لا تسبب العقاقير المخفضة للكوليسترول عادة آلام العضلات وضعفها، على الرغم من إدراجها كآثار جانبية رسمية من قبل مسؤولي الصحة في جميع أنحاء العالم، وفقا لدراسة جديدة. ووجدت مراجعة تاريخية أن أدوية خفض ... إقرأ المزيد
الجوع للبروتين سبب الإفراط في تناول الطعام
دعمت دراسة جديدة حول العادات الغذائية لـ9341 أسترالياً الأدلة المتزايدة على أن الأطعمة عالية المعالجة والمكرّرة هي المساهم الرئيسي في ارتفاع معدلات السمنة. ونُشرت الدراسة الجديدة في مجلة "أوبيسيتي"، وأجريت في جامعة سيدني، ... إقرأ المزيد
مواد غذائية تساعد على مكافحة التوتر النفسي
أعلنت الدكتورة آنا شوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك مواد غذائية تساعد الإنسان على مكافحة التوتر النفسي. وتشير في تصريح لموقع Gazeta.ru، إلى أن بعض التوتر النفسي يكون في بعض الأحيان مفيدا. لأن ... إقرأ المزيد
عالم أوبئة يكشف عارضين لمرض السل
أعلن عالم الأوبئة الروسي نيقولاي دوبينين، أن الأعراض الرئيسية التي تظهر لمرض السل، هي السعال والتعرق البارد ليلا. ويشير الأخصائي، إلى أن الكثيرين قد لا يشعرون بالأعراض المميزة لمرض السل، ولكنهم يشعرون بالخمول ... إقرأ المزيد
طبيبة تكشف خطورة بذور عباد الشمس على الصحة
أعلنت الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الكثيرين يتلذذون بأكل بذور عباد الشمس كوجبة خفيفة. ولكن الإفراط بتناولها قد يؤدي إلى عواقب مزعجة. وتشير زاليتوفا، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أنه لا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
