رئيس الدولة يتلقى دعوة للمشاركة في القمة الخليجية التي تستضيفها البحرين
صحة و تغذية
أضرار "مشروبات الحمية" على صحتك
يلجأ الكثيرون إلى مشروبات الحمية الغازية كبديل "صحي" للمشروبات الغازية الغنية بالسكريات وذات السعرات الحرارية العالية.وبينما يُعتقد على نطاق واسع أن مشروبات الحمية "خيار صحي"، وجد الخبراء نتائج مخالفة لذلك.وهنا، نقدم خمس ... إقرأ المزيد
الكشف عن "أسلوب عصري" لخفض ضغط الدم بسرعة!
توصلت دراسة إلى أن ممارسة اليقظة التي تهدئ العقل والجسم هي طريقة فعالة للغاية لفحص ضغط الدم. ولاحظ الأشخاص الذين مارسوا هذه التقنية انخفاض مستوياتهم أربع مرات أكثر من المجموعة الضابطة التي تلقت ... إقرأ المزيد
مخاطر عواقب التوتر النفسي للرجال
أعلن الدكتور مكسيم تيغانوف، أخصائي أمراض الجهاز البولي، أن الرجال يعانون من عواقب الإجهاد أكثر من النساء. ويشير في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الإجهاد عند الرجال غالبا ما يتطور إلى حالة مزمنة. ويقول: ... إقرأ المزيد
لماذا يعد الاتصال بالعين نادرا بين المصابين بالتوحد؟
يمثل الإحجام عن التواصل بالعين مع الآخرين في الظروف الطبيعية، السمة المميزة لاضطراب طيف التوحد (ASD). وعلى الرغم من أن الاتصال البصري يعد جزءا مهما للغاية من التفاعلات اليومية، إلا أن الباحثين لم ... إقرأ المزيد
الحمية المتوسطية أكثر أماناً للحامل
اهتمت دراسة أمريكية جديدة بالنظام الغذائي المضاد للالتهابات وعلاقته بنتائج الحمل السلبية، ووجدت أن حمية البحر المتوسط تقلل خطر الإصابة بارتفاع الضغط أثناء الحمل، وبسكري الحمل، وتقلص الولادة قبل الأوان، ووفاة الجنين ... إقرأ المزيد
3 طرق يجب فعلها بمجرد الاستيقاظ
شارك عالم الأعصاب في جامعة ستانفورد الدكتور أندرو هوبرمان ثلاثة "حيل" يمكن إضافتها إلى الروتين الصباحي للمساعدة في الاستيقاظ والشعور بالنشاط طوال اليوم. وفي حلقة خاصة من برنامج After Skool على "يوتيوب"، أوضح ... إقرأ المزيد
ابتكار لقاح مضاد للإنفلونزا يمكنه محاربة 20 سلالة!
ابتكر علماء لقاحا فائقا يمكنه محاربة كل سلالة معروفة من سلالات الإنفلونزا ويستخدم التقنية نفسها المستخدمة في حقن "كوفيد". وقد قدم اللقاح التجريبي - الذي لم يتم اختباره على الأشخاص بعد - حماية ... إقرأ المزيد
راباميسين .. هل يصبح أكسير الشباب للنساء فقط؟
هذا هو الوقت من العام الذي نقدّم فيه وعوداً كبيرة لأنفسنا: "سأفقد الوزن، وأمارس الرياضة، وأتناول طعاماً صحياً ..." لكن التغيير الدائم في السلوك أمر صعب. وتُظهر الأبحاث أن الخطوات الصغيرة من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
