رئيس الدولة وولي عهد السعودية يؤكدان على تعزيز العمل الخليجي والعربي المشترك
صحة و تغذية
دراسة تؤكد أن "الإيمان بمؤامرات كوفيد" يزيد من خطر التعرض للعدوى!
منذ وقت مبكر من الوباء، انتشرت نظريات المؤامرة حول "كوفيد-19" كالنار في الهشيم، ونشرت كميات هائلة من المعلومات الخاطئة حول الفيروس واللقاحات، وأزهقت أرواحا بشكل مأساوي. والآن، تسلط دراسة جديدة الضوء على بعض ... إقرأ المزيد
اجعلي بداية عام 2022 نقطة تحوّل في صحتك نحو الأفضل
كيف يمكنكِ استعادة رشاقة جسمكِ بطريقة صحية وسليمة مع بداية عام 2022، وتقين جسمك من الأمراض؟ يعتبر تناول الطعام الصحي بمثابة الاتجاه الأساسي للمحافظة على الرشاقة، وعادة ما يقوم هذا النوع من التغذية ... إقرأ المزيد
تناول هذا الطعام يساعد في الوقاية من السرطان
يتسبب السرطان في نمو الخلايا وتكاثرها في أجزاء معينة من الجسم، ويمكن لهذه الخلايا أن تدمر الأنسجة السليمة وأعضاء الجسم، ويمكن لنوع من الخضروات أن يساعد في الوقاية من السرطان. ويقول الصيدلي المشرف ... إقرأ المزيد
هل كوب الشاي يحل المشكلة ؟ دراسة حديثة تقدّم الجواب!
أجرى باحثون بقيادة جامعة بكين تجارب لمعرفة ما إذا كان شرب كوب من الشاي قد يحسّن قدراتنا لأداء ما يسمى بالتفكير المتقارب. وهذا هو النوع الذي نستخدمه لحل المشكلات التي يمكننا من ... إقرأ المزيد
5 تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للتخلص من قشرة الرأس
يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الأكثر برودة في الخريف والشتاء إلى جفاف فروة الرأس ما يسبب ظهور الكثير من القشرة. وإذا كنت تحارب قشرة الرأس في الوقت الحالي، فلا داعي للذعر، لأنه لا ... إقرأ المزيد
لماذا نجد صعوبة في الاستيقاظ صباحا في الشتاء؟
تكون فترات الصباح الشتوية أكثر برودة وأكثر قتامة من نظيراتها في الصيف، ما يجعل الخروج من السرير تحديا للبعض إلى حد ما. وفي هذا الوقت من العام، قد يبدأ الناس في مواجهة صعوبة ... إقرأ المزيد
دراسة حديثة: الرمان الفاكهة الوحيدة القادرة على محاربة الأورام السرطانية
ثمرة الرمان هي واحدة من الفواكه التي تحتوي على مادة البوليفينول، وهي مادة كيميائية غنية بمضادات الأكسدة القوية، وتوجد في الرمان بنسبة كبيرة، مقارنة بالعديد من أنواع الفاكهة الأخرى. تساعد هذه المضادات ... إقرأ المزيد
البقوليات...كنز صحي
قال مركز حماية المستهلك بولاية نوردراين فستفالن الألمانية إن البقوليات تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، تجعلها من الأطعمة المهمة جداً لكبار السن. وإلى جانب البروتين تضم البقوليات الكثير من الألياف الغذائية، والأحماض ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
