صحة و تغذية

  • الوجبات السريعة لا تلتزم بالمعايير الغذائية السليمة

    الوجبات السريعة لا تلتزم بالمعايير الغذائية السليمة

     تشهد ظاهرة الوجبات السريعة تنامياً ملموساً، حيث لا يكاد شارع من شوارعنا يخلو من أحد المطاعم التي تقدمها.. وفي الوقت الذي لا يتاح فيه إحصائيات موثوق بها حول حجم قطاع .. [+]

    11 ديسمبر 2013

  • كيف نراقب ضغط الدم ونخفّضه في المنزل؟

    كيف نراقب ضغط الدم ونخفّضه في المنزل؟

    قد لا يكون التحقق من ضغط الدم في عيادة الطبيب كافياً بالنسبة إلى ملايين الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم. لذلك تنصح منظمات الصحة، مثل جمعية القلب الأميركية والجمعية الأميركية .. [+]

    10 ديسمبر 2013

  • مسكنات ألم تسبب الإدمان

    مسكنات ألم تسبب الإدمان

    97% من المستخدمين لا يواجهون مشكلة مع الأفيونيات. إليك الطريقة المثلى كي لا تكون جزءاً من الثلاثة في المئة المتبقية.لطالما كانت مخاطر الإدمان على مسكنات الألم محط جدل منذ سنوات، .. [+]

    10 ديسمبر 2013

  • تشخيص آلام الظهر عن طريق فحص الدم

    تشخيص آلام الظهر عن طريق فحص الدم

    يستخدم معظم الأطباء إلى استخدام تقنية حقن الجسم بنظائر مشعة ذات كمية قليلة من الإشعاع الذي يستقر في مواطن الالتهاب للتعرف على مواضع الألم.وتتجه ظنون أغلب الأطباء في مثل هذه .. [+]

    10 ديسمبر 2013

  • الرمان يقي من أمراض كثيرة

    الرمان يقي من أمراض كثيرة

    يحتوي ثمر الرمان الحلو على 10.1 % مواد سكرية، 1 % حامض الليمون، 84.20 % ماء، 2.91 % رماد، 3 % بروتين، 2.91 % ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة وفيتامينات .. [+]

    9 ديسمبر 2013

  • الإبر الصينية تنظم هرمون التوتر

    الإبر الصينية تنظم هرمون التوتر

     كشف فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أنه يمكن الاستعانة بالإبر الصينية لتنظيم ارتفاع الهرمونات الناجم عن التعرض للكثير من الضغوط والتوتر.وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أربع مجموعات اختلفت الظروف .. [+]

    9 ديسمبر 2013

  • الغذاء الصحي يحدّ من سرطان البروستات

    الغذاء الصحي يحدّ من سرطان البروستات

    استبدل النشويات المعالجة بالدهون النباتية كي تبطئ سرطاناً ما زال في مراحله الأولى، وتحول دون تحوّله إلى شكل أكثر فتكاً.    تراكمت، على مر السنوات، الأدلة التي تُظهر أن احتمال الإصابة بسرطان .. [+]

    9 ديسمبر 2013

  • البدانة وخطر حصى المرارة

    البدانة وخطر حصى المرارة

    لطالما كانت البدانة مرتبطة بمشكلة حصى المرارة، لا سيما عند النساء. أشار الباحثون إلى وجود بضعة أسباب محتملة لتفسير هذا الرابط: ينتج المصابون بمشكلة الوزن الزائد مثلاً كمية كولسترول إضافية، .. [+]

    9 ديسمبر 2013

  • نمو دماغ الولد المتأتئ مختلف

    نمو دماغ الولد المتأتئ مختلف

    ظهر تصوير دماغ 28 ولداً تتراوح أعمارهم بين 5 و12 سنة أن الأولاد الذين يتأتئون يملكون كمية أقل من المادة الرمادية في مناطق أساسية من الدماغ تُعتبر مسؤولة عن النطق، .. [+]

    9 ديسمبر 2013

  • قبل أن تلجأ إلى مسكنات الألم المعتادة..  تأمّل مخاطرها وتأثيراتها الجانبية

    قبل أن تلجأ إلى مسكنات الألم المعتادة.. تأمّل مخاطرها وتأثيراتها الجانبية

    عندما تؤلمك مفاصلك وينهش الصداع رأسك، ربما تلجأ إلى الأسبرين، أو الإيبوبروفين (Advil أو Mortin)، أو النابروكسين (Aleve) للحصول على بعض الراحة.يعتمد ملايين الناس على هذه المضادات وغيرها من مضادات .. [+]

    8 ديسمبر 2013

  • حوادث السقوط.. حافظ على توازنك

    حوادث السقوط.. حافظ على توازنك

    يتلقى النظام الدقيق معلومات من الأذنين والعينين والعضلات والمفاصل، وقد يؤدي فقدان التوازن إلى حوادث سقوط، لذا من الضروري تحديد أسباب اختلال التوازن. يقول د. ستيف راوتش، خبير في التوازن .. [+]

    8 ديسمبر 2013

  • فقدان الوزن يساعد على مكافحة عدم انتظام ضربات القلب

    فقدان الوزن يساعد على مكافحة عدم انتظام ضربات القلب

    أكدت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة فى الوزن أو السمنة المفرطة يمكنهم تقليل مخاطر بل وحماية أنفسهم من مشاكل القلب القاتلة وعدم انتظام ضرباته عن طريق فقدان .. [+]

    8 ديسمبر 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      16844 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      7192 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      18001 مشاهده
 المفكر الإسلامي زين السماك يرحل عن عالمنا
  12 أبريل 2020        6 تعليق      613 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      76128 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      68791 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      44213 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      43162 مشاهده