صحة و تغذية

  • تناول جوز الهند يزيد التركيز ويقوى الذاكرة

    تناول جوز الهند يزيد التركيز ويقوى الذاكرة

      أثبتت الدراسات الأخيرة، أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان.   وعن فوائد تلك الثمرة، يقول دكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، وعضو الجمعية .. [+]

    7 يناير 2013

  • الفلفل الحار يخفض الوزن

    الفلفل الحار يخفض الوزن

      أكدت دراسة حديثة أن تناول الفلفل الحار يساعد على خفض الوزن عن طريق رفع مستوى الإيض الخاص بالشخص وحرق الدهون.    ووجد العلماء من جامعة كاليفورنيا أن الحرارة الذي ينتجها الفلفل يمكنه .. [+]

    7 يناير 2013

  • التوقيت الصيفى يزيد فرص الاصابة بالازمات القلبية

    التوقيت الصيفى يزيد فرص الاصابة بالازمات القلبية

      كشفت دراسة أمريكية النقاب عن تقديم الساعة في التوقيت الصيفي ربما يؤدي لزيادة طفيفة في الأزمات القلبية في اليوم التالي للتقديم مما يشير إلى احتمال أن يكون نقص ساعات النوم .. [+]

    7 يناير 2013

  • الصلصة أكثر من مجرد طعام

    الصلصة أكثر من مجرد طعام

      تضفي الصلصة أكثر من التوابل على الأطعمة المقدمة في حفلاتك، فستجنبك السرطان أيضاً. فقد وجد العلماء في جامعة ويسترن أونتاريو أن الصلصة ستحمي صحتك جيداً، فالطماطم المجتمعة مع التوابل مصادر .. [+]

    6 يناير 2013

  • القهوة مفيدة لقلبك

    القهوة مفيدة لقلبك

      قد تبدو لك نسبة الكافيين العالية أشبه بورطة، لكن المدهش أن شرب القهوة باعتدال سيخفض في الواقع خطر الإصابة باضطرابات ضربات القلب بنسبة 18 في المئة بحسب العلماء في قسم .. [+]

    6 يناير 2013

  • العلاجات الطبيعية تبعد عنك مخاطر الأدوية .. هل أنت مصاب بارتفاع معدل الكولسترول؟

    العلاجات الطبيعية تبعد عنك مخاطر الأدوية .. هل أنت مصاب بارتفاع معدل الكولسترول؟

      (العلاجات الطبيعية للكولسترول والتريغليسيريد) دليل عملي بسيط تجدون فيه كل العلاجات الطبيعية البديلة لأدوية الكولسترول الشهيرة والخطيرة. وضع الكتاب الدكتور جاي س. كوهين المتخصص في الطب العائلي من جامعة كاليفورنيا، .. [+]

    6 يناير 2013

  • البطاطا المقلية المهروسة… طعم لا يُقاوم

    البطاطا المقلية المهروسة… طعم لا يُقاوم

      البطاطا المقلية المهروسة سهلة التحضير للغاية. اسلقي رؤوس الصغيرة منها، ثم اهرسيها بعناية بواسطة شوكة. اقليها في كمية قليلة من الزيت حتى تصبح الطبقة الخارجية ذهبية اللون، ثم اخرجيها من .. [+]

    6 يناير 2013

  • الاضطرابات الغذائية قد تؤدي للوفاة

    الاضطرابات الغذائية قد تؤدي للوفاة

      يعد فقدان الشهية العصبي والشره المرضي المعروف باسم البوليميا أخطر الاضطرابات الغذائية التي تصيب المراهقين على الإطلاق، حيث أوضحت الرابطة الألمانية لطب نفس الأطفال والمراهقين والعلاج النفسي والطب النفسي الجسدي، .. [+]

    5 يناير 2013

  • الإقلاع عن التدخين يخفف من القلق

    الإقلاع عن التدخين يخفف من القلق

      وجدت دراسة جديدة، أن المدخنين الذين ينجحون في الإقلاع عن التدخين يخف لديهم القلق بعد ذلك، رغم الإعتقاد السائد بأن التدخين يخفف من الإجهاد النفسي. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية بي .. [+]

    4 يناير 2013

  • الرضاعة الطبيعية ترفع نسبة معدل ذكاء الأطفال

    الرضاعة الطبيعية ترفع نسبة معدل ذكاء الأطفال

      كشفت دراسات حديثة نشرتها كلية الطب في جامعة جاغيلونيان في بولندا عن الفائدة الإيجابية للرضاعة الطبيعية في رفع نسبة معدل الذكاء للأطفال الذين يتغذون بحليب الأم لمدة تصل إلى 3 .. [+]

    4 يناير 2013

  • الشيكولاته علاج فعال لنوبات السعال المزمن

    الشيكولاته علاج فعال لنوبات السعال المزمن

      كشفت دراسة علمية اجريت مؤخرا فى امريكا النقاب عن الشيكولاتة قد تصبح علاجاً فعالاً لنوبات السعال المزمنة، وهو ما يسعد الكثير من عشاق الشيكولاتة حول العالم. فقد اكتشف الباحثون الأمريكيون، احتواء .. [+]

    4 يناير 2013

  • غسيل اليدين بصورة متكررة يجنبك نزلات البرد

    غسيل اليدين بصورة متكررة يجنبك نزلات البرد

      كشفت دراسة المانية أن الوقاية من الإصابة بنزلات البرد لا تستدعي استخدام مطهرات في أغلب الأحيان، إنما يكفي غسل اليدين بصورة متكررة على مدار اليوم. أوضح فريدمان شميت الخبير لدى اتحاد .. [+]

    2 يناير 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      12002 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      2850 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      13139 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      11609 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      71526 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      64538 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      42761 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      41795 مشاهده

موضوعات تهمك

20 نوفمبر 2019 تعليق 28 مشاهده
ما يجب أن تفعله بعد سن الأربعين
20 نوفمبر 2019 تعليق 28 مشاهده
تعرفوا على فوائد الشوفان للامساك