صحة و تغذية

دراسات حديثة تفند ارتباط تناول اللحوم بالذكورة

لا يزال العديد من الرجال يربطون تناول المزيد من اللحوم بارتفاع مستوى هرمون الذكورة لديهم. غير أن دراسات حديثة فندت هذا المفهوم الذكوري وكشفت أن النظم الغذائية النباتية ضرورية للصحة الجنسية أيضاً. ... إقرأ المزيد

تحذير من مخاطر فرط كوليسترول الدم

قالت الدكتورة سارة علي قريشي إن فرط كوليسترول الدم العائلي هو مرض وراثي يؤثر في قدرة الجسم على إدارة الكوليسترول. وأوضحت استشارية الطب الباطني بمركز إمبريال كوليدج لندن للسكري أن فرط كوليسترول الدم ... إقرأ المزيد

الذرة لتحسين الرؤية وعمل الأمعاء

تنصح الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، خبيرة التغذية الروسية، أخصائية الغدد الصماء، بتناول الذرة لتحسين عمل الأمعاء. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن فوائد الذرة للصحة عديدة. لذلك يمكن للشخص البالغ ... إقرأ المزيد

لماذا يحس الإنسان بالبرد مع التقدم بالعمر؟

اكتشف علماء أمريكيون، أنه مع التقدم بالعمر، يتناقص عدد خلايا المناعة المسؤولة عن استعادة حرارة الجسم عند انخفاض درجات الحرارة. وتشير مجلة  Cell Metabolism، إلى أن المثير في الأمر، هذه الخلايا نفسها التي ... إقرأ المزيد

كيفية استحمامك قد تتسبب في ضرر بصحة الدماغ والقلب

فوائد الاستحمام عديدة، سواء بالنسبة للصحة الجسدية أو العقلية. ومع ذلك، قد يكون الحصول على نوع معين من الاستحمام ضارا بصحة الدماغ والقلب.وهناك طرق مختلفة للاستحمام وكل منها يوفر فوائد صحية فريدة. ... إقرأ المزيد

علامة "كريهة الرائحة" لمرض باركنسون يجب ألا تتجاهلها

باركنسون هي الحالة العصبية الأسرع نموا في العالم، ولا يوجد علاج لها حتى الآن.ويمكن أن تختلف أعراض مرض باركنسون باختلاف الأشخاص، لذلك لمجرد أنك عانيت من بعض الأعراض فقط، فلا يزال يتعين ... إقرأ المزيد

للنساء فوق سن الخمسين.. هكذا تحافظن على صحتكن ولياقتكن!

في النصف الثاني من العمر، تطرأ تغيرات عديدة على أجسام النساء. لهذا السبب ينصح الأطباء بإيلاء اهتمام خاص بنمط الحياة. اكتشفي معنا كيف يمكنك سيدتي الحفاظ على صحتك وأنت فوق الخمسين.. معظم النساء ... إقرأ المزيد

تمارين رياضية تساعد على مكافحة السرطان

أعلن لياندرو ريسيندي، بروفيسور في قسم الطب الوقائي بكلية الطب بجامعة ساو باولو، أن التمارين الرياضية لتقوية العضلات والتمارين الهوائية، تساعد على تخفيض خطر وفاة المصابين بالسرطان. وتشير صحيفة  Daily Express، إلى أن ... إقرأ المزيد