صحة و تغذية
عامل يومي وأساسي لصحة القلب «المثالية»!
نظرا لأن مرض القلب يعد أحد أكبر الأمراض الفتاكة على مستوى العالم، فمن الضروري اتباع إجراءات تضمن صحة مثلى للقلب. ووضعت جمعية القلب الأمريكية قائمة مرجعية بالعوامل الخاصة بصحة القلب المثلى، والتي كانت ... إقرأ المزيد
فوائد حلاوة الطحينية للنساء لم تفكري بها من قبل
تتمتَّع بذور السمسم بالعديد من الفوائد الصحية المنوَّعة، وقد استُخدمت في الطب الشعبي منذ آلاف السنين؛ فهي تحمي من أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل. من أهم طرق تناول السمسم وبذوره عبر الحلاوة ... إقرأ المزيد
علامة على ارتفاع نسبة السكر في الدم تظهر على القدمين!
يحدث مرض السكري عندما يكون الجسم غير قادر على امتصاص السكر للحصول على الطاقة، ما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في الدم. ويمكن أن يسبب هذا مضاعفات فورية وطويلة الأجل، مع وجود أدلة تشير ... إقرأ المزيد
ما مدى خطورة انتقال فيروس جدري القردة عبر الأسطح؟
اكتشف علماء ألمان الحمض النووي لفيروس القردة الذي ينتشر حاليا في العالم في غرف المرضى المصابين بجدري القردة. فهل يعني هذا أن تلوث الأسطح بالحمض النووي الفيروسي أو فيروس قابل للحياة يشكل خطورة ... إقرأ المزيد
وفقا للخبراء.. أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغ
يمكن لما تأكله أن يحدث فرقا كبيرا في صحة الدماغ طوال حياتك. وبغض النظر عن عمرك، فإنه لم يفت الأوان أبدا لبدء تناول الطعام بطريقة تمنحك أفضل دعم لصحتك العقلية.ولكن هناك الكثير ... إقرأ المزيد
نقص فيتامين D قد يرتبط بمرض السرطان!
يعد السرطان أحد أكثر الأمراض فتكا بالعالم، لكن أسباب المرض ما زالت بعيدة المنال. وتشير بعض الأبحاث إلى أن نقص فيتامين واحد من المرجح أن يؤدي إلى تطور السرطان وانتشاره. ويحدث السرطان عندما ... إقرأ المزيد
للوقاية من الشيخوخة.. إليك 4 مشروبات سحرية
تلعب الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها بانتظام دوراً كبيراً في صحتنا، خاصة مع تقدمنا في العمر. وبينما لا توجد طريقة لوقف عملية الشيخوخة، يمكننا تضمين أشياء في نظامنا الغذائي يمكن أن تساعدنا مع ... إقرأ المزيد
كيف تحمي أدويتك من حرارة الطقس؟
تؤثر درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة على مزاج وسلوك الإنسان إلى جانب صحته، وقد تؤثر أيضاً على الأدوية. لذلك ينبغي الانتباه إلى تعليمات التخزين الموجودة على الملصق، وتتبع مدى تعرض الأدوية التي يتم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
