رئيس الدولة يستقبل وفد مكتب شؤون حجاج الإمارات ويشيد بجهودهم
صحة و تغذية
هل المشي يساعد على تحفيز المخاض؟
بحلول الأسبوع 40 من الحمل تبدأ الآمهات الحوامل في البحث عن طرق آمنة لتحفيز المخاض، ومنها المشي، لكن هل المشي يؤدي في الواقع إلى المخاض؟ تجيب القابلة ومديرة طبية مساعدة في مركز ... إقرأ المزيد
هذه أفضل مصادر البروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
يعتبر تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي من أهم الخطوات للحفاظ على صحة وجسم سليم. ويحصل الجسم على احتياجاته من البروتين من مجموعة متنوعة من المصادر، من بينها المكسرات مثل ... إقرأ المزيد
ابدأ يومك بتناول هذه الثمرة بدلا من فنجان القهوة
القهوة أولاً .. يبدأ الكثيرون يومهم بتناول فنجان من القهوة، وعندما يشعرون بالنعاس والخمول، تساعد جرعة من الكافيين على إيقاظهم عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ومستويات الأوكسجين في الدم ودرجة حرارة ... إقرأ المزيد
الخبراء يكشفون التأثير السلبي للخريف في الجسم
يخضع جسم الإنسان في الخريف، إلى اختبارات جدية فسيولوجية ونفسية. ومن بين العوامل الضارة- برودة الجو، انخفاض كمية ضوء الشمس، ونهاية موسم الإجازات السنوية وعطلة المدارس الصيفية. ويوضح خبراء شركة Valentina Pharm الروسية ... إقرأ المزيد
هل يمكن لأصحاب الكوليسترول المرتفع تناول اللحم الأحمر؟
يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بين أخطر العوامل التي تهدد الصحة، نظرا لارتباطه بالسكتة الدماغية وأمراض القلب حسب الخبراء. وتعد الحميات الغذائية وتغيير نمط الحياة والحد من الكحول، والتخلي عن التدخين ... إقرأ المزيد
سوء صحة الأسنان قد يعرضك لخطر تلف الرئة
عندما نفكر في صحة أسناننا، فإن أكثر المشكلات الصحية وضوحا التي تتبادر إلى الذهن هي وجع الأسنان والتسوس ونزيف اللثة، بينما الوضع أكثر خطورة. ومع ذلك، قد تكشف بعض مشاكل الفم عن حالات ... إقرأ المزيد
دراسة: الفول السوداني هو الحل الأمثل لفقدان الوزن
خلص بحث جديد إلى أن الفول السوداني يساعد في التخلص من بعض الكيلوغرامات غير المرغوب فيها، والحفاظ على صحة القلب تحت السيطرة.ووجدت الدراسة أن تناول 35 جراما من الفول السوداني المحمص الجاف ... إقرأ المزيد
مشكلة صرير الأسنان وتأثيرها على أوجاع الرأس والمفاصل!
المصاب بعادة صرير الأسنان ليلا قد لا يدرك حدوث ذلك، ومع الوقت يشعر بآلام عند تناول المأكولات والمشروبات الباردة والساخنة وتعتبر جبيرة الأسنان طريقة شائعة للعلاج، إلا أن الوسيلة الناجعة تكمن في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
