شيخ الأزهر يشيد بدعم رئيس الدولة لرسالة الأزهر ويثمن جهود الإمارات في تعزيز قيم التسامح
صحة و تغذية
ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
يعتبر التفاح ثاني أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة، والتي توفر حماية ضد السرطان، والإجهاد التأكسدي الذي يضر بالحمض النووي. ووفقاً لتوصيات قسم التغذية في جامعة كاليفورنيا، يُنصح باتباع حمية التفاح والبيض، للوقاية من ... إقرأ المزيد
حيلة طعام بسيطة لنوم أسرع
قد لا يكون النوم عملية حيوية سهلة على الجميع، حيث يكافح الكثيرون حول العالم من أجل الحصول على نوم كاف كل ليلة.ومن أجل مكافحة الحرمان من النوم، يوجد طرق عديدة ومختلفة، أحدها ... إقرأ المزيد
فوائد الخيار
فوائد الخيار عديدة حيث يعتبر الخيار نوعا من الخضروات المحببة للجميع ولا يمكن الاستغناء عنه حيث أنه لابد من وجوده في أغلب أنواع السلطات والمخللات. يتميز الخيار بأنه سهل الهضم حلو المذاق رطب ... إقرأ المزيد
هل يساعد الفيتامين (سي) في الوقاية من نزلات البرد؟
نحن نعلم أن فيتامين سي، أو حمض الأسكوربيك كما هو معروف أيضا، ضروري لعمل جهاز المناعة لدينا بشكل سليم.وتعتبر النظرية القائلة بأن فيتامين سي يحمينا من الزكام الموسمي جديدة نسبيا، حيث قام ... إقرأ المزيد
لماذا نحتاج جميعا إلى الصراخ وفقا لعالمة في السلوك
يمر الكثيرون حاليا بحالة من التوتر والقلق، جراء أزمة تكلفة المعيشة، أو الاضطراب الموسمي، المتعلق بتغير الطقس، أو حتى لمجرد النهوض من السرير والذهاب إلى العمل.وقد يكون من الصعب أحيانا التحكم في ... إقرأ المزيد
صحة القلب: أفضل 10 أنظمة غذائية لتجّنب أمراض القلب
تساعد بعض الأنظمة الغذائية في إنقاص الوزن، بينما يكون البعض الآخر مفيدًا لحماية القلب. إذن ما هو الأفضل لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ اكتشفي في الآتي ترتيب العديد من الخبراء ... إقرأ المزيد
ضعف حاسة الشم مؤشر على الهشاشة
قالت دراسة جديدة إن ضعف حاسة الشم لدى كبار السن عامل خطر لهشاشة العظام، وإنها مقياس لتزايد احتمال الكسور والإصابات. ونُشرت الدراسة على موقع "هيلث داي"، وأجريت في كلية طب جون هوبكنز في ... إقرأ المزيد
خبيرة تكشف خطورة حساسية البرد
أعلنت يكاتيرينا ديميانوفسكايا، من مختبر Gemotest الروسي، أن حساسية البرد قد تكون بين أعراض أمراض خطيرة. وتشير الدكتورة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الحكة والفقاعات والبقع ، تظهر على الجلد تحت تأثير ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
