شيخ الأزهر يشيد بدعم رئيس الدولة لرسالة الأزهر ويثمن جهود الإمارات في تعزيز قيم التسامح
صحة و تغذية
الفركتوز سبب محتمل لمرض الزهايمر
دعت نتائج دراسة جديدة إلى مزيد من البحث لتحديد الصلة بين الفركتوز ومرض الزهايمر، بعدما وجدت أن المستويات العالية من هذا النوع من السكريات تغير عملية التمثيل الغذائي في الدماغ، وتسبب ... إقرأ المزيد
دراسة: هرمون التوتر مؤشر للإصابة بمرض كوفيد طويل الأمد
أفادت دراسة تدعم البحوث حول كوفيد طويل الأمد، بأن الكورتيزول أو ما يعرف بهرمون التوتر قد يكون اللغز في ظاهرة كوفيد الطويل، حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض الفيروس لأشهر بعد الشفاء. ووجد ... إقرأ المزيد
خبراء يكشفون عن الوقت المحدد من اليوم الذي يجب أن تأكل فيه
من المعروف أن ما نأكله يمكن أن يؤثر على صحتنا، ولكن خبراء الصحة يؤكدون أن توقيت تناول الطعام قد يكون أيضا بنفس القدر من التأثير.ومن الحبوب على العشاء وفاكهة الكيوي قبل النوم، ... إقرأ المزيد
دراسة جديدة تشرح أهمية النوم و«قلة التفكير»
أوضحت دراسة جديدة لماذا التفكير الجاد لعدة ساعات يجعل الأفراد متعبين، ويؤثر على كيفية اتخاذهم للقرارات. ووجد الباحثون في الدراسة التي نُشرت في مجلة "Current Biology"، أن العمل المعرفي المكثف المطول يتسبب في ... إقرأ المزيد
بعد ليلة من النوم الرديء.. أطعمة خارقة تمدك بالنشاط
كم منا من اضطر للذهاب إلى عمله أو ممارسات نشاطاته اليومية دون الحصول على قسط كاف من النوم، ليتحول اليوم بأكمله إلى معاناة ومزاج سيئ؟.. لحسن الحظ فإن دراسة حديثة كشفت عن ... إقرأ المزيد
ما الذي تخبرك به الدهون في مختلف مناطق الجسم عن المخاطر الصحية؟
من المعروف أن الدهون الزائدة في الجسم سيئة لصحتنا العامة. لكن دراسة جديدة تشير إلى أن موقع الدهون، وليس كميتها، هو ما يجب الانتباه إليه. والدهون تحت الجلد هي الدهون "الأكثر أمانا" التي ... إقرأ المزيد
لماذا يجب أن تتوقف فورا عن شرب القهوة على معدة فارغة في الصباح؟
لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على الأمعاء والهرمونات.وأوضحت أخصائية التغذية، أوليفيا هيدلوند، عبر حسابها على "تيك ... إقرأ المزيد
الماء يساعد على فقدان الوزن
تساهم المشروبات التي يتناولها الفرد في إنجاح النظام الغذائي أو إضعاف تأثيره، ويشير خبراء التغذية إلى أنه غالبا لا يهتم الذين يتبعون حميات غذائية بالسوائل ويتناولونها عشوائيا. تقول أخصائية التغذية والمتحدثة باسم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
